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Atletas têm mais riscos de ter lesões nos tendões
19/10/2018O esforço repetitivo, a sobrecarga de peso e deformidades podem levar a uma solicitação exagerada dos tendões do pé e tornozelo, inflamando-os e lesando-os.
Podemos classificar as doenças dos tendões de acordo conforme a extensão da lesão, a tendinite, a tendinose e a peritendinite. Os sintomas comuns entre as três doenças são dores, sensações de fisgadas, inchaço e eventualmente vermelhidão.
Para evitar as lesões, é importante usar um calçado adequado durante a atividade física praticada, não exagerar nos treinamentos e fazer uma avaliação médica para analisar se existe alguma irregularidade na mecânica.