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Joanete: lesão dos pés é comum entre os adultos

03/08/2022

Hálux Valgo, popularmente conhecida como joanete, é uma alteração óssea muito comum nos adultos. A causa pode ser genética ou mecânica, pelo uso de calçado inadequados, como os de salto ou bico fino.

A lesão consiste no desvio do osso do dedão (primeiro metatarsiano) e das falanges (ossos que formam os dedos dos pés), que forma uma saliência na região de dentro do pé.

Uma dica para impedir o aparecimento deste tipo de lesão é escolher um sapato de ponta larga (quadrada ou redonda), ou, no caso de saltos altos, não ultrapassar a altura de 3 cm.

No caso dos tênis, a indicação é deixar espaço entre a ponta dos dedos e a frente. Além disso, recomenda-se que este tipo de calçado tenha parte da frente com ponta mais arredondada.

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