Saiba o que é fratura por estresse no pé

15/07/2021

A fratura por estresse ocorre quando uma sobrecarga repetitiva no esqueleto supera a sua resistência. A lesão ocorre, habitualmente, quando um osso sadio é submetido a uma carga exagerada ou um osso debilitado, habitualmente por osteopenia ou osteoporose, é submetido a uma carga normal. A lesão pode acontecer em diversas regiões do esqueleto, dependendo da atividade esportiva, mas mais da metade das lesões deste tipo ocorrem na região do pé e tornozelo.

Conforme a região onde ocorre a fratura por estresse, ela pode ser mais ou menos fácil de tratar. As lesões estão associadas a fatores endógenos (deficiências vitamínicas e hormonais por exemplo) e fatores exógenos (progressão inadequada nos treinos e uso de calcados inadequados, por exemplo)

Por conta disto, é muito importante a correta orientação de um educador físico ou outro profissional da área como forma de evitar as lesões no esporte, verdadeiro balde de água fria para atletas amadores e profissionais.

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