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Principais lesões do pé e tornozelo entre os esportistas
01/07/2021O esporte é uma atividade física satisfatória que promove benefícios inquestionáveis para a saúde física e mental, entretanto quando praticado de maneira incorreta ou quando ocorrem acidentes, pode ocasionar lesões sérias nos pés e tornozelos.
Confira as principais lesões entre os esportistas:
• Tendinite do Aquiles: Causa dor na parte de trás do tornozelo, podendo se irradiar até o calcanhar. Essa lesão é comum e muito frequente em pessoas com mais de 40 anos, especialmente corredores.
• Tendinite do tendão tibial posterior: Causa dor na parte interna do pé, podendo irradiar ao longo da linha do tendão. Essa lesão é mais frequente em mulheres esportistas ou não e após a menopausa.
• Fascite plantar: A fáscia plantar é uma estrutura importantíssima na biomecânica da marcha, corrida e salto. Sujeita a impacto e estiramento, esta estrutura é foco frequente de lesão por sobrecarga, habitualmente associada ao excesso de atividade, sobrepeso ou uso de calçado inadequado.