Joanete é lesão dos pés mais comum entre os adultos

27/01/2020

A alteração óssea Hálux Valgo, conhecida como joanete, é bastante comum entre adultos e tem causas genéticas ou mecânicas, devido ao uso de calçados inadequados, principalmente os de salto ou bico fino.

A lesão é um desvio do osso do dedão (primeiro metatarsiano) e das falanges (ossos que formam os dedos dos pés), que forma uma saliência na região de dentro do pé.

Para evitar o aparecimento deste tipo de lesão, a dica é escolher um sapato de ponta larga (quadrada ou redonda) e, no caso de saltos altos, não ultrapassar a altura de 3 cm. Para tênis, o ideal é deixar espaço entre a ponta dos dedos e a frente. Recomenda-se também que este tipo de calçado tenha parte da frente com ponta mais arredondada.

 

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